อาการฟัน\ ยาง นอน กัดฟัน เป็นภาวะที่พบค่อนข้างพบบ่อยในหลายๆ คน โดยต้นเหตุหลักๆ มักเกิดจากความกังวลใจ ที่คั่ง ความไม่สมดุลของระบบการนอนหลับ หรือโรคทางใจอื่นๆ การรับมือเบื้องต้นคือการจัดการความเครียด โดยการออกกำลังกายที่ชอบ การผ่อนคลายความรู้สึก หรือพบผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพจิต ในกรณีที่อาการแย่ลง คว